Escapades créatives – Retraite de santé Eden, Côte d’Or

Eden Health Retreat – Une critique Visuelle de l’Hôtel

Si vous pouviez imaginer l’environnement idéal pour la détente et le rajeunissement, quels seraient-ils?

Peut-être une pincée de chant des oiseaux du matin, une pincée de forêt tropicale luxuriante, des nuages qui roulent dans une vallée silencieuse et le doux bourdonnement des grillons pendant que vous vous endormez…

J’ai trouvé juste l’endroit.

Niché dans la vallée de Currumbin, à seulement 25 minutes des plages ensoleillées de la Gold Coast, vous pouvez échapper au quotidien et vous immerger dans un environnement naturel qui vous fait instantanément respirer un peu plus profondément. Il y a aussi des repas gastronomiques préparés pour vous, des soins de spa, des lits qui ressemblent à un câlin et de grands bains à bulles.

Retraite Santé Eden facilite cet équilibre parfait entre ne rien faire absolument, tout en réalisant tout ce dont vous avez besoin. Rajeunissement, bien-être, santé, relaxation et inspiration.

Je me suis récemment aventuré à Eden pour un séjour de 3 nuits dans le but de stimuler un peu de créativité, d’explorer les randonnées et les paysages avec mon appareil photo et de profiter d’un peu de temps libre. Déconnecter du WIFI, de la télévision, de tous les appareils et écrans sauf mon appareil photo (je ne peux jamais m’en passer, surtout dans un endroit aussi beau)! Je voulais voir si les déclarations clichés comme « déconnectez-vous simplement pour vous reconnecter » étaient vraies. Pour m’imprégner du silence, échapper à la ville et me permettre de m’immerger dans les environs de ce paradis naturel.

Cette revue visuelle de l’hôtel va partager mon expérience via une série d’images, de sons et de sentiments. C’est basé sur mon expérience personnelle, et celle de mon partenaire Ryan de Le Studio Soundscape. Pendant que nous étions invités de la propriété, je partagerai toujours mes commentaires honnêtes et j’aime laisser les photos faire beaucoup parler.

arrivée

Ayant passé de nombreuses années de mon enfance à vivre dans le Queensland, et plus récemment basé à Brisbane, je n’ai jamais su que la vallée de Currumbin existait. Je suis allé dans l’arrière-pays de la Gold Coast, j’ai fait de la randonnée dans le parc national de Springbrook et j’ai exploré le mont Tambourine, mais je n’ai jamais su que ce petit bijou était niché derrière les plages, à quelques minutes de la frontière de la Nouvelle-Galles du Sud.

En conduisant vers Eden, le paysage devient de plus en plus vert.

Les prévisions météorologiques pour notre séjour devaient être plutôt humides et humides. Alors qu’au départ j’espérais me prélasser au bord de la piscine avec un livre ou trois, les conditions pluvieuses n’ont fait qu’ajouter à la magie. Au fur et à mesure que nous nous rapprochions, il est devenu évident que nous nous dirigeions vers un endroit spécial. Les maisons se sont transformées en paddocks, puis cottages pittoresques, criques et bientôt, les portes de l’Eden.

Accueillis par le sourire de Barry, qui travaille à Eden depuis le début, nous avons rapidement été emmenés pour une visite du terrain avant de recevoir des instructions dans notre chambre. Le long du chemin sinueux, au-delà du labyrinthe, à travers le pont, devant le bambou géant et en haut de la colline, notre petit refuge nous attendait. Suite Principale #41.

hébergement

Eden Health Retreat propose une variété d’options allant du Cascade Lodge nouvellement construit et des Suites Premier ou Simples, aux chambres Doubles et Simples de luxe exclusives situées au milieu de la forêt tropicale au bord du ruisseau ou perchées sur une colline au-dessus de la canopée.

Nous avons séjourné dans une suite Premier et j’ai su dès que j’ai jeté un coup d’œil à leur extérieur que j’adorerais aussi ce qui était caché à l’intérieur. Au fil de mes voyages, j’ai vu ce style surgir en Nouvelle-Zélande et dans certains pays scandinaves, en fait, un jour je rêve de construire une petite maison comme ça. Il ressemble à la cabine d’aventure de luxe idéale, nichée dans la nature sauvage pittoresque, remplie de tous les équipements confortables dont vous avez besoin pour récupérer d’une journée d’exploration à proximité.

De hauts plafonds, de grandes fenêtres et un mélange de tons et de textures en bois clair avec une magnifique salle de bain en pierre. Notre balcon donnait sur la vallée en contrebas et de temps en temps, le sommet du mont Warning décidait d’apparaître derrière les nuages.

Partout où nous étions dans le parc d’Eden, nous étions enchantés par le chant des oiseaux. Notre chambre n’était pas différente. Au lever du soleil, nous pouvions nous coucher et énumérer la forêt qui prenait vie. Le soir, une chorale de grillons (feat quelques grenouilles très mignonnes) a chanté une petite berceuse pour nous aider à nous endormir.

but

Vous pouvez visiter Eden Health Retreat pour un certain nombre de raisons. Il pourrait s’agir de stimuler la forme physique, de développer de saines habitudes alimentaires, de vous déconnecter complètement du monde extérieur ou de vous laisser le temps de guérir et de vous détendre après un grand événement ou un changement de vie. L’une des belles parties de notre séjour a été de rencontrer des personnes charmantes de tous âges, dont certaines étaient revenues pour un deuxième ou un troisième séjour!

Assister aux discussions du soir sur le pont, entendre le bourdonnement de la conversation pendant le dîner et voir des connexions se former était vraiment spécial. Nous pouvons tous être tellement emportés par nos téléphones ou nos émissions de télévision que parfois nous oublions comment converser – je sais que je suis totalement coupable de cela!

Pour notre séjour cependant, il s’agissait de trouver l’inspiration et de libérer cette créativité intérieure. Mon horaire de voyage étant plutôt vide depuis le Groenland en mars 2020, je me sentais un peu peu inspiré ces derniers temps et je voulais me promener dans la nature avec mon appareil photo, sans aucune pression ni intention. Pour simplement explorer et être heureux si le moment s’est bien passé.

J’ai également emballé un ensemble de stylos à aquarelle, de crayons et de deux blocs de croquis parce que j’ai vraiment aimé mettre du pinceau sur papier ces derniers temps! Notre balcon de la suite # 41 s’est avéré être un endroit merveilleux pour s’asseoir et esquisser l’horizon lointain du parc national de Springbrook. Je ne suis absolument pas Picasso, en faitI je suis plus Picasso (le style aléatoire) que Monet, mais néanmoins, je me suis senti tellement inspiré pendant mon séjour de simplement mélanger les couleurs sur une page tout en écoutant le son du chant des oiseaux.

activité

Ce qui m’a le plus enthousiasmé dans notre séjour, c’est l’horaire en constante évolution des activités et des aventures quotidiennes. Il n’y a aucune pression pour participer, vous pouvez simplement sélectionner ce qui vous intéresse ou vous intrigue le plus et essayer.

Le premier jour, j’étais allongé sur un tapis de yoga dans le tout nouveau pavillon Eden, écoutant les sons de kookaburras et de whipbirds à l’extérieur tout en assistant à une séance d’étirement et de mise à la terre. Je suis retourné dans ma chambre après, plus conscient des sons et des paysages environnants qu’auparavant et prêt à tremper dans un long bain salé.

Pendant trois jours, nous avons eu la chance de participer à des séances de wake up stretch, un circuit de gym, des mouvements fonctionnels et du pilates, des promenades guidées ou du yoga. Non seulement l’horaire quotidien est possible, il y a aussi de la boue de club, une fosse remplie d’argile rose pour vous couvrir et bien, roulez aussi heureux qu’un petit porcelet si vous le souhaitez.

Chaque jour, nous avons décidé de nous promener seuls avec nos caméras et nos enregistreurs audio pour goûter aux sentiers de randonnée et rechercher quelques poches de beauté naturelle. Avec la pluie constante, la forêt tropicale était si luxuriante et vibrante! Un endroit en particulier a immédiatement pris notre fantaisie, un arbre rempli de trop de fougères de staghorn pour être compté. Non seulement il fournissait un parapluie naturel, mais le coffre était un refuge idéal pour quitter notre enregistreur audio pour capturer les sons pendant que nous nous aventurions plus loin sur le chemin.

Des palmeraies, des étangs réfléchissants, des ravins de fougères et des ruisseaux naturels coulant avec tant de précipitations fraîches ont créé une expérience extérieure vraiment immersive. Alors que nous avions des parapluies sous la main, sentir la pluie sur nos visages tout en l’entendant tomber était quelque chose que je m’arrêtais rarement de faire. Il y a une telle bouffée d’inspiration que vous pouvez obtenir en étant simplement dans la nature, en vous imprégnant vraiment de tout cela, sans aucune distraction.

Le dernier jour, il y avait la possibilité de rejoindre un cours de poterie, ce que je ne pouvais pas refuser! La charmante Alison de Currumbin Valley Canvas & Clay a animé l’atelier et après une démonstration, ce fut notre tour. En pétrissant l’argile, j’ai rapidement créé ce qui ressemblait plus à une crêpe plate et, heureusement, j’ai pu utiliser les talents d’Alison pour créer un bon morceau d’argile de base avec lequel travailler. Apparemment, je suis meilleur pour prendre des photos!

Après une heure, j’avais créé un petit brûleur d’encens et trois cuillères que je vais offrir à des membres de la famille chanceux pour Noël. Je dis chanceux parce que, ce sera un plongeon chanceux de voir qui obtient la cuillère que je n’ai pas rejoint correctement. Le gagnant aura la poignée tomber!

Une collection de magnifiques créations en poterie d’Alison est exposée à la réception de l’Eden et malgré le fait d’aimer la classe, d’être astucieuse et d’utiliser mes mains, je pourrais investir dans l’une de ses pièces les plus solides et magnifiquement conçues.

Le Spa + Installations

Je me suis imaginé me prélasser au bord de la piscine chaque jour et lire un livre tout en sirotant du jus d’orange frais. Soleil glorieux, rafraîchissant avec une trempette avant de s’esquiver pour une collation et de revenir au chapitre suivant. Ne vous inquiétez pas, je ne suis pas un aspirant Kardashian, j’apprécie juste une bonne piscine.

Eh bien, mon imagination n’était pas trop loin! Malgré la pluie, le soleil était le seul élément manquant (et j’ai remplacé le jus par de l’eau pétillante) et en fait, le soleil aurait juste aggravé les choses pour ma peau pâle qui ne peut de toute façon pas supporter mes rêves au bord de la piscine.

Dans le complexe sportif et spa, il y a des vestiaires pour hommes et femmes, chacun équipé de casiers personnels (avec une petite étiquette de nom) afin que vous puissiez ranger vos nageurs, votre équipement d’entraînement, vos joggeurs et vos chaussons pour alterner facilement entre douche – piscine – jacuzzi – sauna – piscine – jacuzzi – sauna – doucheyou vous obtenez l’image. Un cycle sans fin de moments amusants.

Eden Health Retreat propose à ses clients un menu de soins de spa et certains forfaits comprennent un crédit de 400 to pour profiter de traitements éprouvés ou nouveaux et expérimentaux. Tout, des massages aux tissus profonds et aux pierres chaudes à la kinésiologie et à la « carrosserie Ka Huna », une combinaison de massages, de rotations articulaires, d’étirements, de prière, de musique et de respiration.

Pour être tout à fait honnête, je ne suis pas une personne de massage. En fait, j’ai avoué à ma charmante thérapeute, Donna, que j’avais eu exactement trois massages en 37 ans. Un en Thaïlande quand je me suis tendu le dos, un au Japon quand je me suis réveillé un matin et que je ne pouvais plus bouger (je me suis à nouveau tendu le dos) et un autre avec un kiné chez moi en Australie. Vous pouvez voir par mon CV de massage, que je ne les cherche que lorsque j’ai mal.

Ce traitement était cependant différent, je n’avais aucune douleur et je cherchais juste 85 minutes de relaxation totale. Après l’huile chaude, la musique apaisante, les bougies et les serviettes chaudes et moelleusesI je viens peut-être de me convertir.

* Je ne peux pas laisser cette section se terminer sans mentionner le plus récent ajout à l’équipe Eden, Freya. Cette petite boule de peluches de 14 semaines est un membre de l’équipe si adorable et j’ai eu la chance de me blottir sur les genoux en lisant mon livre dans l’espace spa.

La Nourriture, La Nourriture Glorieuse…

Dès notre arrivée dans la salle à manger, nous avons senti l’accueil chaleureux et le sourire de Laura qui se tenait derrière un énorme plateau de fruits colorés et de friandises, nous aurions dû savoir ce qui nous attendait.

Avec cinq repas par jour, nous avons eu droit à quatre jours de génie culinaire absolu. Qui savait que vous pouviez créer autant de repas nourrissants sans avoir recours à des pâtes ou avec l’option de sauté toujours sûre!? J’ai déjà avoué plusieurs fois sur L’Objectif Errant que je ne suis pas un fin gourmet. Malgré la visite de nombreux pays à travers le monde, je suis un mangeur plutôt simple et ennuyeux qui se contente d’un régime alimentaire cohérent de légumes, de riz, de biscuits et de pain grillé. Je sais, des trucs excitants.

Ici cependant, aucun repas n’était le même et nous avons eu droit à tout, de la salade de Laksa au curcuma, au Barramundi et à la salade de courgettes à la citrouille et au Quinoa, en passant par les délices de légumes-racines et ne me faites même pas commencer les petits déjeuners et ce granola (que j’ai ramené à la maison avec moi!). La moitié des ingrédients que je n’avais jamais utilisés auparavant dans mes créations de cuisine maison terne, c’était donc non seulement incroyable d’avoir quelqu’un à cuisiner chaque jour, mais une évasion sensorielle totale pour mes papilles !

Découvrez la philosophie alimentaire d’Eden à la maison – Si vous jetez un coup d’œil au Page  » Nourrir «  sur le site d’Eden, il y a une petite case d’abonnement en bas qui vous permet de vous inscrire aux nouvelles. Lors de votre inscription, vous recevrez le lien de téléchargement de « A Taste of Eden », un eBook gratuit de 82 pages rempli de recettes à essayer et une liste des ingrédients de base utilisés par ces chefs talentueux.

Difficile de résumer un séjour à l’Eden. Chaque jour, vous êtes immergé dans vos pensées, les sons et le sentiment de calme qui vous envahit quelques heures après l’enregistrement. En commençant à écrire cette critique, j’ai réécrit l’introduction tant de fois parce que chaque phrase ressemblait à un cliché total. Je pense que c’est parce que tout est vrai.

Nous avons vraiment besoin de prendre du temps, de nous nourrir, de nous détendre et de nous permettre de trouver la clarté dans nos pensées afin de performer à notre meilleur pour le travail, les activités créatives, personnelles ou autres.

Me déconnecter des influences extérieures et des médias sociaux m’a vraiment aidé à trouver une inspiration rafraîchie pour ma photographie. Cela m’a permis d’oublier ce que je vois les autres faire alors que les voyages s’ouvrent à nouveau autour du monde, et de me concentrer plutôt sur ce qui m’entoure en ce moment.

Beaucoup de beauté.

Pour réserver votre séjour à Eden Health Retreat visitez www.edenhealthretreat.com.au

Maintenant, je vais laisser les photos faire un peu plus de la discussion ci-dessous…

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